在探讨“返老还童”这一概念之前，我们先要理解它在传统文化和周易哲学中的深层含义，从字面上看，“返老还童”似乎意味着恢复年轻或回到孩童时代，在更深层次的文化语境中，尤其是结合《周易》的思想来看，它不仅指的是身体上的年轻化，更是一种精神状态的回归，即心灵的纯真与活力的再现。
《周易》视角下的生命轮回
在《周易》的理论框架内，宇宙万物皆处于不断变化之中，这种变化遵循着特定的规律，即八卦及其六十四卦的变化，这些变化不仅体现在自然界的现象上，也反映在人类社会和个人命运的变迁中。“返老还童”的理念，在此背景下，便寓意着通过顺应自然之道，达到内在生命的重生与焕发，正如《系辞》中所言：“天地革而四时成”，强调了变革与新生的重要性。
“返老还童”在姓名学中的体现
在中国古老的姓名学体系中，名字不仅仅是个人身份的标识，更蕴含着深厚的文化意义和命理信息，根据周易原理选取姓名时，往往会考虑其音、形、义三方面对人一生的影响。“返老还童”作为美好的祝愿，可以通过选择具有类似意象的字来表达：
1、选字原则：寻找那些象征生机勃勃、青春活力的字眼，如“春”、“新”、“辉”等，这些字不仅能够寄托家长对孩子未来的美好期待，同时也寓意着个体生命中不息的活力与希望。
2、字义组合：将几个正面积极意义的字组合在一起，形成寓意深远的名字，旭辉”，意为像初升的太阳一样光彩照人；又如“常青”，则表达了长盛不衰的美好愿望。
3、五行平衡：依据《周易》中五行相生相克的原则，选择合适的字进行搭配，以求达到命理上的和谐，如果某人八字中火太旺，则可通过加入属水性质的字来调节整体能量场，促进身心健康及运势提升。
实践“返老还童”的生活方式
除了在命名艺术中体现这一理念外，更重要的是将其融入日常行为准则中。
1、保持心态年轻：无论年龄多大，都应拥有一颗好奇心，敢于尝试新鲜事物，保持对生活的热情。
2、注重身心健康：合理膳食、规律运动、充足睡眠是维持青春活力的基础。
3、持续学习成长：终身学习有助于思想活跃，避免因固步自封而导致心理老化。
4、培养良好人际关系：和谐融洽的社会交往能够带来愉悦心情，有利于延缓衰老进程。
“返老还童”既是中华民族传统文化中对于理想人生的向往，也是每个人都可以追求的生活态度，通过对《周易》智慧的领悟和实践，不仅可以在起名艺术中赋予名字更加深远的意义，还能引导人们在生活中保持年轻态，享受更加丰富多彩的人生旅程。
