在快节奏、高压力的现代社会中，人们常常陷入无尽的追求与挣扎之中，渴望达到某种理想的生活状态，有一种生活态度却显得与众不同——“得过且过”，这种看似消极的生活方式，在某些情况下却能带来意想不到的智慧和自在，本文将从周易哲学的角度出发，探讨“得过且过”这一概念的深层含义，以及它在当今社会中的现实意义。
得过且过的基本含义
“得过且过”这个词最早出现在《庄子·外物》中：“今吾生之为我有，而利我亦大矣，论其德行，不足以厚吾生也，故夫知止足者，虽贫贱而不忧；不知止足者，虽富贵而不忘。”这里的“得过且过”并不是指一种消极逃避的态度，而是指一种随遇而安、顺应自然的生活方式，就是不强求过多，能够满足基本需求即可，不必过分追求物质上的富足或精神上的完美。
周易哲学中的得过且过
周易是中国古代的一部经典，其中蕴含了丰富的哲学思想，周易的核心在于变化和平衡，主张“天人合一”的观念，强调人与自然的和谐共生，在周易中，得过且过可以被理解为一种顺应自然规律、保持内心平和的生活态度。
1、顺应自然的变化
周易认为，自然界的一切都在不断变化中，人类也应顺应这些变化，而不是逆流而上，得过且过的态度正是对这种变化的认同和接受。《周易·系辞下》中有云：“天地之道，恒久而不已；日月之道，光明而不息。”这表明，自然界的变化是永恒的，人类应该学会适应这些变化，而不是试图控制或改变它们。
2、保持内心的平和
在周易看来，内心的平和是最重要的。《周易·坤卦》中有云：“坤厚载物，君子以厚德载物。”这句话强调了君子应该具备宽容和包容的心态，不被外界的纷扰所干扰，得过且过的生活态度正是这种心态的具体表现，它让人在面对生活中的种种困难和挑战时，能够保持一颗平常心，不被情绪所左右。
3、知足常乐
周易强调知足常乐的重要性。《周易·损卦》中有云：“损上益下，民说无疆。”这句话的意思是，减少自己的欲望，增加他人的福祉，这样民众就会感到快乐，得过且过的态度正是知足常乐的一种体现，它让人在满足基本需求的同时，不会过度追求物质享受，从而避免了贪婪和不安。
得过且过在现代生活中的现实意义
在现代社会，人们面临着各种各样的压力，如工作压力、家庭压力、经济压力等，在这种背景下，得过且过的生活态度显得尤为重要。
1、减轻心理负担
得过且过的生活态度可以帮助人们减轻心理负担，在面对工作和生活的压力时，如果能够采取一种随遇而安的态度，不去过分追求完美，就不会因为达不到预期目标而感到沮丧和焦虑，这种心态有助于保持心理健康，提高生活质量。
2、促进家庭和谐
家庭是人们生活中最重要的一部分，在家庭关系中，得过且过的态度可以促进和谐，夫妻之间、亲子之间，如果能够相互理解和包容，不过分追求对方的完美，就能够避免很多不必要的冲突和矛盾，从而营造出一个温馨和谐的家庭氛围。
3、提升工作效率
在职场中，得过且过的态度也可以带来积极的影响，过于追求完美和高效率，往往会使人处于高度紧张的状态，长期下去不仅会损害身体健康，还会影响工作效率，相反，如果能够在工作中保持一种轻松愉悦的心态，合理安排时间和任务，就能在保证工作质量的同时，提高工作效率。
得过且过与个人成长的关系
尽管得过且过的态度有助于减轻压力、促进和谐，但有些人可能会担心，这种态度是否会影响个人的成长和发展，得过且过并不意味着放弃努力，而是一种更理智、更健康的生活方式。
1、明确目标
得过且过的人通常能够更加清晰地认识到自己的需求和目标，不会被外界的诱惑所迷惑，他们知道什么是真正重要的，什么是可有可无的，从而能够更加专注于自己的目标，不被琐事所干扰。
2、保持动力
虽然得过且过的人不会过分追求物质上的富足，但他们同样有动力去实现自己的梦想和目标，不同的是，他们的动力更多来自于内在的满足感，而不是外在的奖励，这种内在的动力更加持久和稳定，有助于个人的长远发展。
3、享受过程
得过且过的生活态度让人更加注重过程，而不是结果，在追求目标的过程中，他们会享受每一个小成就带来的喜悦，而不是只关注最终的结果，这种心态有助于提高生活的幸福感，让人在追求梦想的道路上更加坚定和快乐。
得过且过并非一种消极的生活态度，而是一种智慧的生活方式，在周易哲学的指导下，得过且过的生活态度能够帮助人们更好地应对生活中的各种挑战，保持内心的平和与宁静，在现代社会，这种态度不仅有助于减轻心理负担、促进家庭和谐、提升工作效率，还能促进个人的健康成长，我们应该学会在适当的时机采用得过且过的态度，让生活变得更加美好。
