陕西优艺墨堂心理咨询分享如何在暑假中提升青少年的自我价值感

前一节课内容回顾：

阅读材料：《青少年心理健康与自我认知》一书第二章

作业：分析你认为可以提升青少年自我价值感的三个方法，并写下你的思考。

将要涵盖的内容摘要：

本节课我们将深入探讨如何利用暑假时期，通过特定的活动和心理策略来增强青少年的自我价值感。具体内容包括：

• 暑假期间青少年常见的心理挑战

• 提升自我认知与自尊的重要性
• 具体的活动建议与实施方法
• 家长和老师在过程中的支持与角色

我们的目标是帮助每位学员在假期中找到增强自尊与自信的有效途径，为未来的学习和生活打下坚实的基础。